Halibut z cytryną, kaparami i grzankami

Name: Halibut z cytryną, kaparami i grzankami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 stick plus 2 łyżki masła; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary (w zależności od smaku); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekane świeże liście pietruszki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. halibut (najlepiej Pacyfik); 1 cytrynowy, soczysty; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 2 łyżki roztopionego masła czerstwy biały chleb kanapkowy, Skórki usunięte i pokrojone w kostkę 1/2 cala

Halibut z cytryną, kaparami i grzankami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.23 za porcję. Jedna porcja zawiera 516 kalorii, 37g białka, oraz 27 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś plus 2 łyżki masła, sok z cytryny, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Halibut Z Ziołami I Kaparami, Chrupiące łyżwy z kalafiorem, boczkiem, kaparami i grzankami, oraz Łosoś smażony na patelni z rukolą, grzankami polenta i kaparami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na średniej patelni na średnim ogniu roztopić 4 łyżki masła. Gdy piana ustąpi, smaż kostki chleba na złoty i chrupiący, około 4 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij grzanki z patelni za pomocą szczelinowej szpatułki i odstaw na papierowych ręcznikach, aby osuszyć. Wytrzyj patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Smażone Krewetki, Obrane

Mąkę ułożyć na talerzu i dobrze doprawić solą i pieprzem. Halibuta zagrzebać w mące i otrząsnąć nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Halibut

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Gruby Czerwony Cukier

Powrót saute patelni do ognia i stopić 4 więcej łyżki masła. Gdy piana opadnie, dodaj rybę do patelni. Gotować, obracając raz, aż ryba nie jest już półprzezroczysta w środku, płatki łatwo, i jest złoty brąz po obu stronach, około 4 do 7 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełóż rybę na talerz i wytrzyj patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Roztopić dodatkowe 2 łyżki masła, a gdy piana opadnie dodać kapary i grzanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Krótko podsmażyć, następnie dodać sok z cytryny i natkę pietruszki i wirować, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Polać rybę na naczyniu i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

1stick

plus 2 łyżki masła 12 łyżeczki czosnku w proszku

kapary (w zależności od smaku)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekane świeże liście pietruszki 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

halibut (najlepiej Pacyfik)1

cytrynowy, soczysty 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 62 łyżki roztopionego masła

czerstwy biały chleb kanapkowy, Skórki usunięte i pokrojone w kostkę 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.