Halibut pieczony z Miso-glazurowanymi słodkimi ziemniakami

Pieczony Halibut ze słodkimi ziemniakami w Miso może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 10 i kosztuje 8,43 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 403 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka liści pietruszki, liści tymianku, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Miso-glazurowany Halibut z pokrojonymi ogórkami, Miso-glazurowany Halibut ze szczypiorkiem i czarnym ryżem, oraz Pieczone W Piekarniku Glazurowane Słodkie Ziemniaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Włożyć halibuta do dużego, płytkiego naczynia i natrzeć steki oliwą z oliwek i tymiankiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Halibut

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

2 Szklanki Ząbków Czosnku

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Odstawić w temperaturze pokojowej na 30 minut.

W dużej misce, ubić roztopione masło z sake, mirin, sos sojowy i miso, aż połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Miso

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodać słodkie ziemniaki i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Rozłóż słodkie ziemniaki na dużej blasze do pieczenia Nonstick obręczy i piec je przez 35 protokół, obracając raz, do miękkości i lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Krótko przed podaniem podgrzać żeliwną patelnię grillową, aż do prawie palenia. Przyprawić steki z halibuta solą i pieprzem oraz grillem, obracając się raz, aż do momentu, gdy zostaną tylko ugotowane, około 7 minut. Słodkie ziemniaki wrzucić z sokiem z limonki i liści pietruszki. Ustawić steki halibut na talerzach i góry z pięciu warzyw Slaw. Łyżka słodkich ziemniaków obok i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Steki Z Halibuta

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

luźno zapakowane płaskie liście pietruszki 2kilogramy

steki z halibuta, cięte o grubości około 3/4 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 11 łyżka suszonego oregano

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

japoński sos sezamowy 10krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 10krewetki i żyłki

Five-Vegetable Slaw, do serwowania 2Batoniki toffi Heath

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 1kilogramy

słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w 1/2 cala kostkę 2Batoniki toffi Heath

liście tymianku 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło niesolone, stopione 2Batoniki toffi Heath

żółty miso

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.