Halibut pieczony na patelni z Prosciutto, cytryną, białym winem i kaparami

Name: Halibut pieczony na patelni z Prosciutto, cytryną, białym winem i kaparami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 2 warzywo (np. szpinak) 1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem plus całe gałązki, do dekoracji; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 340 papryka habanero filety z halibuta; 1 cytrynowy, soczysty; 2 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 2 łyżki roztopionego masła prosciutto, pokrojone w paski; 2 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielona sól i pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Halibut pieczony na patelni z Prosciutto, cytryną, białym winem i kaparami może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Jedna porcja zawiera 629 kalorii, 36g białka, oraz 37g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Za 7,42 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. 25 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Ten przepis z Foodnetwork wymaga soku z cytryny, filetów z halibuta, pietruszki z płaskimi liśćmi oraz gałązek i białego wina. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to SOS Szalotkowy z białego wina z cytryną i kaparami, Karczochy pieczone w garnku z białym winem i kaparami, oraz Karczochy pieczone w garnku z białym winem i kaparami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Połóż mąkę na głębokim talerzu lub w płytkiej misce i dobrze dopraw solą i pieprzem. Pogłębiaj rybę w mące. Umieść dużą patelnię na średnim ogniu, dodaj 1 łyżkę oleju i masło i rozgrzej patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj filety i gotuj, aż się zrumienią z 1 strony, 2 do 3 minut. W tym samym czasie dodaj prosciutto i gotuj, mieszając, do zrumienienia. Następnie odwróć rybę, włóż patelnię do piekarnika i piecz, aż ryba się ugotuje, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyjmij rybę na 2 talerze do serwowania. Zrzuć prosciutto Na Ręczniki papierowe, aby odsączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Umieść patelnię z powrotem na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kolejną łyżkę oliwy z oliwek, białe wino, sok z cytryny, kapary, pozostałe 2 łyżki masła i pietruszkę i zagotuj; gotować, aż się zmniejszy i zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Piersi Bażanta Jeśli)

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Rybę polać sosem, polać prosciutto i od razu podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak)2warzywo (np. szpinak)

1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża pietruszka z płaskim liściem plus całe gałązki, do dekoracji 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 340papryka habanero

filety z halibuta 1

cytrynowy, soczysty 2trochę posiekanej cukinii

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 22 łyżki roztopionego masła

prosciutto, pokrojone w paski 2trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielona sól i pieprz 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Halibut można łączyć z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.

Burn Cottage Cashburn Pinot Noir

Dojrzałe nuty ciemnej wiśni, czerwonej porzeczki i czekolady poprzedzają pikantne nuty dzikiego tymianku, wrzośca i ziemi. Giętkie taniny wypełniające usta nadają głębi podniebieniu, a świeżość i kwasowość czerwonych jagód zachowują piękną długość, skupienie i równowagę.