Gumbo z krewetek i krabów nad kaszą może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 526 kalorii, 47g białka, oraz 29g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 6,16 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 40 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz grudkę krabów, pomidory, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gumbo krewetkowo-krabowe, Gumbo Z Krewetek I Krabów, oraz Gumbo z krabów i krewetek.
Instrukcje
1
Podgrzać 1 łyżkę oleju w dużym garnku do zupy na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj kiełbasę i gotować 3 do 4 protokół lub aż rumiane ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
3
Kiełbasę przełożyć na talerz łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4
Dodaj pozostały olej do kapieli w garnku do równej 14 filiżanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Ubić w mące. Gotować na małym ogniu, często mieszając, 20 minut lub aż mieszanina jest ciemnoczerwono-brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
6
Wymieszać cebulę i następne 4 składniki, i smażyć na średnim ogniu 8 minut lub aż zmiękną. Wymieszać w magazynie i kolejnych 8 składników. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte, 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
7
Tymczasem gotuj kaszę zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Przykryć i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
8
Mieszać w kiełbasę i krewetki, i gotować 4 minut lub aż krewetki są zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
9
Dodaj kraba i gotuj na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krab
10
Usunąć liście laurowe i wymieszać z natką pietruszki i, w razie potrzeby, proszek fil.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
11
Podawać gumbo na kaszy. Doprawić ostrym sosem, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.