Gulasz z owoców morza z anchois Aioli

Name: Gulasz z owoców morza z anchois Aioli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) pasta anchois; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory obrane w kostkę z sokami; 1 ( bakłażany) marchew, drobno posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz Cayenne; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sok z małży w butelkach; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 4 ząbki czosnku, mielone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 4 cale długie paski skórki pomarańczowej; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 340 Orzechy dowolne (posiekane) łuskane i deveined duże krewetki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pasta pomidorowa rozpuszczona w 1/2 szklanki wody; 340 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie, połówki lub ćwiartki, jeśli są duże

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu z owoców morza z anchois Aioli. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,13 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 389 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz przegrzebki morskie, wino, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Frytki anchois z wędzonym Paprikanem Aioli, Szaszłyki do sałatek greckich z anchois Aioli, oraz Kanapki z anchois, bazylią i pomidorami z Aioli.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W średnim rondlu rozgrzać oliwę do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę, marchew i trzy czwarte czosnku i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać wino i gotować, aż odparuje, o 3 protokół. Wymieszać sok z małży, pomidory i ich soki, rozcieńczoną pastę pomidorową, skórkę pomarańczową i 1/2 łyżeczki pasty anchois; doprawić solą i pieprzem. Dusić na umiarkowanie wysokim ogniu, aż zmniejszy się o połowę, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego