Gulasz z kurczakiem i letnim warzywem

Name: Gulasz z kurczakiem i letnim warzywem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka na Kości (o każdej); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony świeży szczypiorek (długość 1/2 cala); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza Żółta (od około 3 średnich uszu); 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 283 papryka habanero pudełko frozen baby Lima beans, rozmrożone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 3 dojrzałe pomidory śliwkowe, posiekane i pokrojone w 1/3 cala kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 3 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 1 żółty squash, cienko pokrojony; 1 małe cukinia, cienko pokrojona

Kurczak i letni gulasz warzywny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 348 kalorii. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pomidory śliwkowe, cukinię, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Letni Gulasz Z Warzywami I Kurczakiem, Letni gulasz warzywny z jęczmieniem, oraz Letni gulasz warzywny z duszonym królikiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piersi kurczaka przyprawiamy 1/4 łyżeczki. każdy sól i pieprz i posypać mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margherita® Capicola

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Rozgrzać oliwę z oliwek w ciężkim, 2 1/2-quart garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać kurczaka, skórkę w dół, i gotować, przykryte, aż ładnie złoty, o 7 protokół. Obróć piersi kurczaka nad, przykryj i gotuj, aż soki będą jasne, gdy kurczak zostanie przekłuty nożem, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margherita® Capicola

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Zdjąć kurczaka z ognia, przenieść do deski i ostudzić. Odstaw garnek na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

W tym samym garnku gotowano kurczaka, roztopić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj squash, cukinia, Lima fasola i kukurydza i gotować, mieszając często, aż squash zwiędnie, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojona W Kostkę Cukinia, żółta Dynia I/lub Dynia Piżmowa

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Nóż Do Obierania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Podczas gotowania warzyw, pokroić kurczaka na kawałki 3/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj do warzyw wraz z pomidorem i bulionem. Sezon z pozostałymi 3/4 tsp. sól i 1/4 łyżeczki. pieprz i gotować, mieszając do ogrzania przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala