Gulasz z fasoli i krewetek Cannellini

Name: Gulasz z fasoli i krewetek Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana fasola cannellini; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży tymianek; 6 ząbki czosnku, mielone; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek, podzielona; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki duże bez obierania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Gulasz z fasoli i krewetek Cannellini może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 283 kalorie, 25g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jeśli masz oliwę z oliwek, pastę pomidorową, fasolę cannellini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Gulasz Z Fasoli Cannellini, Gulasz z fasoli jęczmiennej i Cannellini, oraz Gulasz fasolowy Escarole i Cannellini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obrać i devein krewetki, rezerwując muszle. Przykryć i schłodzić krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj zarezerwowane muszle krewetek do patelni; smażyć 3 minuty lub aż skorupy turn pink. Wymieszać z winem; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ciecz prawie wyparuje. Wymieszać w 2 szklanki wody, sok z małży, i liść laurowy; gotować na wolnym ogniu 12 minut lub aż płyn zmniejszy się o połowę. Odstaw krewetki na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Słonina Wieprzowa

(zalecany: Sos A1)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj cebulę na patelnię; gotować 8 minut lub aż lekko rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pastę pomidorową i czosnek; gotuj 2 minuty, często mieszając. Wymieszać tymianek, sól, pieprz, i pomidory; doprowadzić do duszenia. Odcedzić krewetki przez durszlak nad holenderskim piekarnikiem; wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dodać fasolę do patelni; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 10 minut; zdjąć z ognia. Mieszać w krewetki; przykryć i odstawić 5 minut lub aż krewetki są zrobione. Natkę pietruszki wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego