Gulasz Z Bakłażana, Cukinii I Pomidorów Z Komosą Ryżową I Fetą

Name: Gulasz Z Bakłażana, Cukinii I Pomidorów Z Komosą Ryżową I Fetą
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże bakłażan; 600 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w puszkach; 1 1 funt cukinii, może dietetyczna śmietanka sodowa; 2 cukinie; 200 Orzechy dowolne (posiekane) Feta; 2 (zima) posiekane świeże liście mięty; 2 ząbki czosnku, rozgniecione, a następnie posiekane; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 (zima) oliwa z oliwek (w przybliżeniu); 1 Duże cebula, połówki następnie pokrojone w plasterki; 1 1 funt cukinii, Pół suszone oregano; 2 (zima) prażone orzeszki piniowe; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 200 g komosy ryżowej, suchej masy (ok.; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 3 dymka, posiekana

Gulasz z bakłażana, cukinii i pomidorów z Quinoanem i fetą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 3,21 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 534 kalorie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka dymki, oliwa z oliwek, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Gulasz pomidorowo-cukiniowy, Sałatka z pieczonych pomidorów i bakłażanów z fetanem i orzeszkami pinii, oraz Zupa pomidorowa z komosą ryżową i fetą.