Gulasz wołowy w stylu Kerali

Name: Gulasz wołowy w stylu Kerali
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) wołowina chuck, pokrojona na kawałki 1; 227 Orzechy dowolne (posiekane) marchew, szorowana lub obrana, podzielona wzdłuż o połowę; 1 sprig Kolendra; 5 ząbki czosnku, posiekane; 1 inch 1x imbir, obrany, cienko pokrojony; 1 1 funt cukinii, grubo zmielony czarny pieprz plus więcej do przypraw; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 113 Orzechy dowolne (posiekane) mrożona, rozmrożona cebula perłowa, połówka; 3 serrano chiles, sadzone, posiekane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzone mleko kokosowe w puszkach; 3 (zima) olej roślinny podzielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki czerwone (około 1 1/2-Średnica), o połowę, lub ćwiartki, jeśli Duże

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać Kerala stylu gulasz wołowy spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 787 kalorii, 41g białka, oraz 60 g tłuszczu każdy. Na 3,64 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 252 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz czerwone ziemniaki, marchew, gałązki kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gulasz Wołowy W Stylu Kerali, Varuthaaracha Sambar / pieczony gulasz z soczewicy kokosowej w stylu North Kerala, oraz Kerala Style Egg Gravy dla podobnych receptur.