Gulasz Wołowy Sefardyjski

Name: Gulasz Wołowy Sefardyjski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe morele suszone całe, podzielone na połowę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. duże ziemniaki do pieczenia, obrane i posiekane; 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe daktyle całe, o połowę mniejsze; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwicę, pokrojoną i pokrojoną w kostkę (1,5 cala); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Gulasz wołowy sefardyjski to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 270 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz mielony pieprz, sól, bulion drobiowy o mniejszej zawartości sodu i kilka innych składników pod ręką, możesz go zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Serdeczny gulasz wołowy-gulasz wołowy można łatwo zrobić w crockpot, Salsa Sefardyjska, oraz Charoset Sefardyjski Cały Pomarańczowy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj cebulę, seler, sól, i papryka na patelni; smażyć 6 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz skrobię kukurydzianą i wołowinę, rzucając dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Dodać mieszaninę wołowiny na patelni; gotować 5 protokół, brązowienie ze wszystkich stron. Wymieszać w białym winie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać bulion, wodę, imbir i czosnek; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia; przykryć i wstawić do piekarnika. Gotować w temperaturze 350 przez 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wymieszaj z marchewką, daktylami, morelami i ziemniakami. Wróć do piekarnika. Przykryć i piec w 350 przez 1 godzinę. Dobrze wymieszać; przykryć i piec dodatkowe 30 minut lub aż wołowina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania