Guacamole

Name: Guacamole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 dojrzałe awokado; 0 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeża kolendra, drobno posiekana; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 limonka, soczysta; 1 czerwona cebula, posiekana; 6 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 1 pomidor pokrojony w kostkę

Guacamole może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 224 kalorie, 3G białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka awokado, chili w proszku, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj guacamole, jak zrobić guacamole | meksykańskie guacamole, Smażona Zielona babka z Guacamole i krewetkami (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), oraz Chipotle Mexican Grill Guacamole-świeżo wykonane guacamole, które jest łatwe do zrobienia, można z tym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Pit i połówki awokado i czerpać mięso do miski do mieszania. Rozgnieść awokado widelcem, pozostawiając go jeszcze trochę grube.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

Dodać pozostałe składniki, delikatnie wymieszać.

Przechowywać w lodówce pokryte folią przez co najmniej 1 godzinę przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Wyposażenie

(od 44 Do 48 Stopni Celsjusza/od 112 Do 118 Stopni Fahrenheita)

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado 0Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 0Batoniki toffi Heath

słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeża kolendra, drobno posiekana 1

ząbek czosnku, mielony 1

limonka, soczysta 1

czerwona cebula, posiekana 6krewetki i żyłki

Sól i pieprz do smaku 1

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.