Grouper gotowany na parze w pergaminie z kwaśnym sosem pomarańczowym i Martini Relish

Name: Grouper gotowany na parze w pergaminie z kwaśnym sosem pomarańczowym i Martini Relish
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wytrawne białe wino; 1 zostawić Świeża pietruszka z płaskim liściem, do dekoracji; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki ćwiartkowe zielone pestkowe; 2 filety filety grouper, po 6 uncji; 1 1 łyżka suszonego oregano r miód; 1 jalapeno, drobno pokrojone w kostkę; 1 Sok ze świeżej limonki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy; 2 papryka piquillo, osuszona, pokrojona w kostkę; 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 małe szalotka, cienko pokrojona; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet winny biały; 2 krewetki i żyłki Plusk białego octu winnego

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Grouper gotowany na parze w pergaminie z kwaśnym sosem pomarańczowym i Martini Relish może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 3,35 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 609 kalorii, 35g białka, oraz 33g tłuszczu. Ten przepis służy 2. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól i pieprz, oliwki, pietruszka z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Ciasta krabowe z sosem mango-awokado i kwaśną pomarańczą, Warzywa gotowane na parze w pergaminowych paczkach, oraz Grouper filety z cytrusowo-Koprowym smakiem.

Instrukcje

Włożyć sok pomarańczowy do małego niereaktywnego rondla, doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu i gotować, aż zgęstnieje i zmniejszy się do około 1/4 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Ubijamy miód i przekładamy do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Wlać sok z limonki, ocet i doprawić solą, pieprzem i więcej miodu w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Połączyć oliwki, papryka, szalotka, jalapeno, olej, ocet, pietruszka i trochę soli i pieprzu w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Ciasto Kukurydziane

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Odstawić w temperaturze pokojowej na co najmniej 15 minut, aby umożliwić smaki do stopienia.

Dla groupera: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grouper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Posypać oba filety z obu stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Umieścić 1 filet grouper na środku każdego kawałka pergaminu. Polej każdy filet 1 łyżką oleju i 1 łyżką wina. Złóż krawędzie razem, a następnie szczelnie złóż krawędzie, zaciskając wszystkie strony, aby całkowicie uszczelnić Pakiety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieścić pakiety na blasze do pieczenia lub w dużym piekarniku dowód saute patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Piec w piekarniku przez 15 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieścić każdą paczkę na talerzu obiadowym i odstawić na 2 minuty. Następnie otworzyć pergamin i skropić niektóre z kwaśnym sosem pomarańczowym i top z niektórych smak martini.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 świeże Boccacini Mozzarelli, Każda O średnicy 1 Cala

4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Dekoruj listkami pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Posiekana Cebula (2 Cebule)

4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

wytrawne białe wino 1zostawić

Świeża pietruszka z płaskim liściem, do dekoracji 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekana świeża natka pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki ćwiartkowe zielone pestkowe 2filety

filety grouper, po 6 uncji 11 łyżka suszonego oregano

r miód 1

jalapeno, drobno pokrojone w kostkę 1

Sok ze świeżej limonki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok pomarańczowy 2

papryka piquillo, osuszona, pokrojona w kostkę 2krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1małe

szalotka, cienko pokrojona 11 łyżka suszonego oregano

ocet winny biały 2krewetki i żyłki

Plusk białego octu winnego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.