Groszek polny i szpinak

Name: Groszek polny i szpinak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła plastry boczku; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch polny świeży łuskany; 1 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 283 papryka habanero pakiet świeży szpinak, rozdarty; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dodatkowe pestki słonecznika (opcjonalnie)

Groszek polny i szpinak może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 139 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje 94 centów za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz sól, pieprz, groszek polny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest dobre. Spróbuj Gotowany Groszek Polny, Groch Polny Południowy, oraz Groch polny Południowy i pstry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek ugotować w holenderskim piekarniku na średnim ogniu, aż będzie chrupiący; usunąć boczek, zastrzegając kapiele na patelni. Pokruszony bekon.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Saute cebuli w zastrzeżonych kapie w holenderskim piekarniku 7 do 8 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodać groch polny i 2 1/2 szklanki wody; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut lub aż groch będzie miękki; wymieszać sól i pieprz. Wymieszać ze szpinakiem; gotować na średnim ogniu 3 do 5 minut lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki