Grillowany łosoś z Chorizo i Fingerlings

Name: Grillowany łosoś z Chorizo i Fingerlings
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pokruszony ser feta; 57 Orzechy dowolne (posiekane) Hiszpańska kiełbasa chorizo, pokrojona w kostkę; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka, podzielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) fingerling ziemniaki, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, Hiszpańska papryka wędzona; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szalotka mielona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego łososia z Chorizo i Fingerlings. Jedna porcja zawiera 414 kalorii, 40g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje $4.94 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz paprykę, kiełbasę chorizo, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 87% to danie jest super. Spróbuj Grillowany stek z flanki i Fingerlingi z Chimichurri, Grillowany Halibut z pokruszonymi paluszkami i masłem pomidorowym, oraz Grillowany Halibut z pokruszonymi paluszkami i masłem pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podgrzej średnią patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj szalotki i czosnek na patelnię; gotować 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj 1/4 szklanki bulionu z kurczaka. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 3 protokół lub aż szalotki są miękkie. Wymieszać w pozostałych 1 1/4 szklanki bulionu, ziemniaki, i chorizo; doprowadzić do duszenia. Dusić 20 minut lub aż ziemniaki będą miękkie; wymieszać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodaj szpinak do patelni; przykryj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia; wymieszać do połączenia. Trzymaj ciepło.

Pozostałe 1/2 łyżeczki soli i papryki posypać równomiernie filetami. Lekko pokryć filety sprayem do gotowania; ułóż filety w jednej warstwie, od strony skóry, na stojaku do grilla. Grill 2 minuty. Obracać filety ćwierć obrotu na tej samej stronie; grill 3 minuty lub aż dobrze oznaczone. Obróć filety; grill 5 minut lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść 1 filet w każdym z 4 płytkich misek; Chochla 3/4 szklanki mieszanki ziemniaków nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

Na każdą porcję skropić 3/4 łyżeczki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Chochla

Składniki

Porcje:

5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pokruszony ser feta 57Orzechy dowolne (posiekane)

Hiszpańska kiełbasa chorizo, pokrojona w kostkę 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka, podzielony 340Orzechy dowolne (posiekane)

fingerling ziemniaki, pokrojone na kawałki 1/2 cala 2

ząbki czosnku, mielone 1(może być lub przeglądać)

sól koszerna, podzielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 funt cukinii,

Hiszpańska papryka wędzona 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szalotka mielona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.