Grillowany łosoś, groszek Snap i wiosenna Sałatka Mix z makaronem Chow Mein

Grillowany łosoś, groszek Snap i wiosenna Sałatka Mix z makaronem Chow Mein
Przepis Grillowany łosoś, groszek Snap i wiosenna Sałatka Mix z makaronem Chow Mein może zaspokoić Twoje Chińskie pragnienie w mniej więcej 20 minut. Na $3.8 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 589 kalorii, 32G białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka brązowego cukru, olej canolan, sos hoisin i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Niewiele osób lubiło to danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%. Spróbuj Grillowana Sałatka z kurczaka z marchewką i makaronem Chow Mein, Pyszna Azjatycka Sałatka Z Kurczakiem Z Makaronem Chow Mein, oraz Wiosenna sałatka ze szparagów, rampy, groszku i groszku, z jajkiem gotowanym i skórką cytrynową Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Ubij razem brązowy cukier, sos hoisin, sos sojowy i pokruszony czerwony pieprz w małej misce, aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
RamięRamię
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Łososia posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem do smaku. Grill 8 do 10 minut, obracając raz, lub do pożądanej doneness. Obficie szczotkować obie strony ryby mieszanką sosu sojowego; gotować dodatkowe 30 sekund na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Połącz mieszankę sałatek, groszek snap z etui i czerwoną paprykę w dużej misce. Wymieszać z azjatyckim Vinaigrette, do smaku. Podziel mieszankę sałatkową na 4 duże talerze. Top każdy z grillowanym łososiem i posypać makaronem chow mein.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Grillowany łosośGrillowany łosoś
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W KostkęSzynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
1
Ubij razem 1/4 szklanki octu ryżowego, 3 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżeczki oleju sezamowego, 2 łyżeczki sosu sojowego o obniżonej zawartości sodu do wymieszania. Sprawia, że około 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy O Niższej Zawartości SoduSos Sojowy O Niższej Zawartości Sodu
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem.
Podniebienie jest intensywne, okrągłe i miękkie, z aromatami melona i owoców tropikalnych.
Podniebienie jest intensywne, okrągłe i miękkie, z aromatami melona i owoców tropikalnych.
The palate is intense, round and soft, with aromas of melon and tropical fruit.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn