Grillowany Tandoori - jogurt marynowany baranek z grillowaną cebulą i zieloną fasolką

Grillowane Tandoori - jogurt marynowane baranka z grillowaną cebulą i fasolką szparagową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 282 kalorie, 28g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pieprzu, fasoli, cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 godzin i 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kanapki z grillowaną jagnięciną z grillowaną zieloną cebulką, Grillowany jogurt-marynowana noga jagnięcina, oraz Grillowana Harissa - marynowana jagnięcina z marokańskim sosem jogurtowym.

Instrukcje

Toast kolendry i kminek w saute patelni na średnim ogniu, aż przyprawy stają się pachnące i po prostu zacząć palić, 2 protokół. Odstawić przyprawy do ostygnięcia, a następnie zmiksować w młynku do przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połączyć jogurt, limonka, kminek, kolendra, papryka, imbir, cynamon, kurkuma, cayenne, cukier, sól, i pieprz w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Uncje Płynu świeżej Wody

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Jagnięcinę pokroić kilka razy widelcem i włożyć do dużej plastikowej torebki z czosnkiem i cebulą i wlać mieszaninę jogurtu. Przenieść jagnięcinę wokół w worku, aby całkowicie płaszcz i umieścić w lodówce marynować przez 4 do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Wyjąć jagnięcinę i cebulę z marynaty i odstawić w temperaturze pokojowej na około 20 minut. Wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Groch łuskany, Opcjonalnie

Rozgrzać grill do wysokiej, uszczelnić wszystkie strony jagnięciny i dostosować grill do pośredniego ciepła, około 350 stopni F. grillować jagnięcinę przez około 45 minut na stronę dla średnich. Gdy jagnięcina jest ugotowana, wyjmij ją na talerz, aby odpocząć na 15 minut przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch łuskany, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Dodać cebulę i połówki limonki do grilla i gotować, aż karmelizowane i miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Cebulę i limonki wyjąć z grilla i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu, dodaj zieloną fasolkę i gotuj przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wyjąć z garnka do lodowej kąpieli, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Osuszyć na papierowych ręcznikach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Rozgrzać dużą patelnię na małym ogniu i dodać ghee i fasolkę szparagową i pozwolić gotować przez. Wyciśnij sok z 1/2 grillowanej limonki na wierzch, wrzuć do płaszcza i przelej na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru