Grillowany nadziewany kurczak z puree z oliwek i kaparów

Grillowany nadziewany kurczak z puree z oliwek i kaparów
Grillowany nadziewany kurczak z puree z oliwek i kaparów może być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis przeznaczony jest dla 3 osób i kosztuje 2,53 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 328 kalorii, 25 g białka i 24 g tłuszczu. 3 osoby przygotowały ten przepis i zrobią go jeszcze raz. Jest idealny na Czwarty Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jeśli macie pod ręką oliwki, sól i mielony pieprz, natkę pietruszki płaskolistnej i kilka innych składników, możecie to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 57% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Sałatka z grillowanych szparagów, cukinii i chleba z dressingiem oliwkowo-kaparowym, Grillowane kotlety jagnięce z puree z karczochów, Chrupiące młode karczochy i oliwki cerignolanowe oraz Grillowany tuńczyk z puree z białej fasoli, Tapenada z oliwek i pieczone pomidory wiśniowe.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill zewnętrzny na średnim ogniu i lekko naoliwij ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodzieSłodkie Ziemniaki Lub Bataty Granatowe (około 3 średnie), Wyszorowane, Nieobrane I Pokrojone Na Frytki O Wymiarach 1/4 Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Por Przekrojony Na Pół, Oczyszczony I Pokrojony W Cienkie PlasterkiPor Przekrojony Na Pół, Oczyszczony I Pokrojony W Cienkie Plasterki
2
Umieść oliwki, kapary, czosnek, pietruszkę, pokruszoną czerwoną paprykę, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, 1/4 łyżeczki soli i 6 łyżek oliwy z oliwek w blenderze lub robocie kuchennym; miksuj aż do uzyskania gładkiego puree, w razie potrzeby dodając więcej oliwy z oliwek, aby uzyskać gładkie puree.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Filetu Wołowego, Pokrojonego W Kostkę O Boku 3/4 Cala (około 40 Kostek)1 1/2 Funta Filetu Wołowego, Pokrojonego W Kostkę O Boku 3/4 Cala (około 40 Kostek)
Bułeczki (preferuję O Smaku Cebulowym Lub Na Zakwasie)Bułeczki (preferuję O Smaku Cebulowym Lub Na Zakwasie)
4-uncjowe Pomidory, Pozbawione Nasion I Posiekane (ok4-uncjowe Pomidory, Pozbawione Nasion I Posiekane (ok
Rozmrożony GroszekRozmrożony Groszek
KaparyKapary
Wędzona Papryka, Pół GarściWędzona Papryka, Pół Garści
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Mięso Z Grilla (gotowana I Siekana łopatka Wieprzowa), PodgrzewaneMięso Z Grilla (gotowana I Siekana łopatka Wieprzowa), Podgrzewane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Do 4 łyżek Wody, Plus Więcej W Razie Potrzeby3 Do 4 łyżek Wody, Plus Więcej W Razie Potrzeby
1 Opakowanie (8 Uncji) KRAFT® Posiekanego Ostrego Sera Cheddar1 Opakowanie (8 Uncji) KRAFT® Posiekanego Ostrego Sera Cheddar
3
Za pomocą małego, ostrego noża najpierw przekrój każdą pierś kurczaka na pół. Następnie wytnij kieszeń z boku każdego kawałka kurczaka, starając się zachować odległość 1/2 cala od każdej krawędzi. Napełnij każdą kieszeń kurczaka puree z oliwek. Zapnij kieszenie wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cebula, Posiekana Lub Pokrojona W Cienkie Plasterki1 Cebula, Posiekana Lub Pokrojona W Cienkie Plasterki
1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wafelek CzekoladowyWafelek Czekoladowy
1/4 Szklanki Przygotowanej Szarpanej Wieprzowiny1/4 Szklanki Przygotowanej Szarpanej Wieprzowiny
4
Posmaruj oliwą z oliwek całą zewnętrzną powierzchnię kurczaka; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Papryczka Cubanelle, Posiekana Lub Pokrojona W Cienkie Plasterki1 Papryczka Cubanelle, Posiekana Lub Pokrojona W Cienkie Plasterki
4-uncjowe Pomidory, Pozbawione Nasion I Posiekane (ok4-uncjowe Pomidory, Pozbawione Nasion I Posiekane (ok
1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego1/4 Funta Salami Kalabrycznego W Plasterkach, Posiekanego
5
Gotuj piersi z kurczaka, obracając raz, aż przestaną być różowe w środku i soki będą klarowne, 12 do 15 minut. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony na środku powinien wskazywać co najmniej 165 stopni F (74 stopnie C).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cebula, Posiekana Lub Pokrojona W Cienkie Plasterki1 Cebula, Posiekana Lub Pokrojona W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia14
Magazyn