Grillowany kurczak z sosem brzoskwiniowym Oregano

Grillowany kurczak z sosem brzoskwiniowym Oregano
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego kurczaka z sosem brzoskwiniowym Oregano. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 290 kalorii, 31g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz pieprz czosnkowy, liście oregano, przyprawioną sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowany kurczak w sosie brzoskwiniowym-tylko dla 2, Grillowany kurczak z pieczonym czosnkiem-Oregano Vinaigrette i grillowanymi ziemniakami Fingerling, oraz Grillowany kurczak z sosem BBQ z ogórków brzoskwiniowych.

Instrukcje

1
Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Przetwory i ocet podgrzać do wrzenia w rondlu 1-ćwiartkowym, stale mieszając, aż przetwory się stopią. Łyżka około 1/4 szklanki mieszaniny w małej misce lub puchar krem do szczotkowania na kurczaka. Wymieszać oregano do pozostałej mieszaniny i rezerwy służyć z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzetworyPrzetwory
Cały KurczakCały Kurczak
BudyńBudyń
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
OcetOcet
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Kurczaka posypać pieprzem czosnkowym i przyprawioną solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól SezonowanaSól Sezonowana
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
4
Przykryj i grilluj kurczaka 4 do 6 cali od średniego ciepła 15 do 20 minut, obracając raz i szczotkując mieszaniną konserw podczas ostatnich 10 minut grillowania, aż sok z kurczaka nie będzie już różowy, gdy centra najgrubszych kawałków są cięte. Wyrzucić pozostałą mieszaninę konserw szczotkowaną na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzetworyPrzetwory
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Podawać kurczaka z zastrzeżoną mieszanką konfitur z oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
PrzetworyPrzetwory
Cały KurczakCały Kurczak
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn