Grillowany Kurczak Tostadas

Name: Grillowany Kurczak Tostadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana coleslaw pakowany; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 6 8-calowe Tortille z mąki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 198 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Zielona salsa; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone dojrzałe oliwki, posiekane; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola refried beztłuszczowa; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 1 1 łyżka suszonego oregano 40% mniej-przyprawa do Taco sodowego (np. Old El Paso); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor

Grillowany kurczak Tostadas może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 420 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.6 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka d coleslaw, połówki piersi kurczaka, śmietana i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać niskotłuszczową kwaśną śmietanę, możesz podążać za tym daniem głównym z Angel Food Cake jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Grillowany kurczak Tostadas al Carbon z grillowanymi Tomatillo i Queso Fresco, Grillowany kurczak Tostadas ze słodko-kwaśnymi warzywami, oraz Kurczak z kolendrą Tostadas z fasolą i grillowanym koprem włoskim.

Instrukcje

Przygotuj grill lub podgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Kurczaka posmarować sokiem; posypać przyprawami i cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pasek Skórki Cytrynowej

Umieść kurczaka na stojaku do grillowania lub patelni grillowej pokrytej sprayem do gotowania; grilluj 4 minuty z każdej strony lub aż kurczak zostanie wykonany. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Kurczaka pokroić w paski 1/4 cala; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść tortille na stojaku do grillowania lub patelni grillowej pokrytej natryskiem do gotowania; grill 30 sekund z każdej strony lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połączyć coleslaw i salsa; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Połączyć pomidora i oliwki; wrzucić delikatnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Na każdej tortilli rozłóż około 3 łyżek fasoli; kurczaka podziel równomiernie między tortille. Top każdej porcji z około 2/3 szklanki mieszanki slaw, 2/3 szklanki mieszanki pomidorowej, 4 łyżeczki sera, 1 łyżka kwaśnej śmietany, i 2 łyżeczki kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Funtów Jeżyn (około

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Każdą porcję posypać 2 łyżeczkami nasion dyni, w razie potrzeby.

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

coleslaw pakowany 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki pokruszonego sera feta 68-calowe

Tortille z mąki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście kolendry 198opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Zielona salsa 11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z limonki 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone dojrzałe oliwki, posiekane 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasola refried beztłuszczowa 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości 1Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej 11 łyżka suszonego oregano

40% mniej-przyprawa do Taco sodowego (np. Old El Paso)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które możesz wypróbować, jest wino Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 68 dolarów.