Grillowany Kurczak Nicoise
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego kurczaka Nicoise. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.55 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 145 kalorii, 14g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka śmietany, kapary, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Niçoise, Grillowany Tuńczyk Nicoise, oraz Grillowany Tuńczyk Niçoise.
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)]()
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)11 funt cukinii,![kapary, dobrze osuszone i wypłukane]()
kapary, dobrze osuszone i wypłukane1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![udziec jagnięcy z kością]()
udziec jagnięcy z kością2(zima)![drobno posiekana świeża bazylia]()
drobno posiekana świeża bazylia2(zima)![drobno posiekana świeża natka pietruszki]()
drobno posiekana świeża natka pietruszki3![ząbki czosnku]()
ząbki czosnku0(może być lub przeglądać)![świeży mielony czarny pieprz]()
świeży mielony czarny pieprz2(może być lub przeglądać)![świeżo wyciśnięty sok z cytryny]()
świeżo wyciśnięty sok z cytryny2(może być lub przeglądać)![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia15![oliwki Nicoise, pestkowe (lub oliwki czarne)]()
oliwki Nicoise, pestkowe (lub oliwki czarne)0(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych3![piersi z kurczaka bez kości bez skóry]()
piersi z kurczaka bez kości bez skóry596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe]()
chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pomidor suszony na słońcu]()
pomidor suszony na słońcu2(zima)![reserved marynata z suszonych pomidorów (powyżej)]()
reserved marynata z suszonych pomidorów (powyżej)
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)11 funt cukinii,
kapary, dobrze osuszone i wypłukane1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
udziec jagnięcy z kością2(zima)
drobno posiekana świeża bazylia2(zima)
drobno posiekana świeża natka pietruszki3
ząbki czosnku0(może być lub przeglądać)
świeży mielony czarny pieprz2(może być lub przeglądać)
świeżo wyciśnięty sok z cytryny2(może być lub przeglądać)
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia15
oliwki Nicoise, pestkowe (lub oliwki czarne)0(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych3
piersi z kurczaka bez kości bez skóry596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
pomidor suszony na słońcu2(zima)reserved marynata z suszonych pomidorów (powyżej)TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Podobne przepisy
Pikantne Pieczone Jabłka
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy
Pikantne masło jabłkowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Odkrywanie bogatej kultury kulinarnej Europy: kulinarna podróż po całym kontynencie
10 pysznych pomysłów na zimne jedzenie, aby pokonać upały tego lata
Od hamburgerów po szarlotkę: odkrywanie 10 najlepszych amerykańskich potraw, których musisz spróbować!
Uczta dla zmysłów: odkrywanie tętniącej życiem kultury kulinarnej Brazylii
Od fast foodów po „od pola do stołu”: odkrywanie różnorodnej kultury kulinarnej w Stanach Zjednoczonych
Odkrywanie światowych kulinarnych przysmaków: podróż przez jedzenie i kulturę
Od Tokio po Nowy Jork Odkrywanie najlepszych japońskich restauracji
Przewodnik krok po kroku, jak zrobić domowe chipsy ziemniaczane, którym nie można się oprzeć
Odkrywanie najbardziej kultowych potraw świata
10 pysznych i łatwych przepisów, które pokocha cała rodzina
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
