Grillowany kurczak Kabobs z tajskim sosem orzechowym

Grillowany kurczak Kabobs z tajskim sosem orzechowym
Przepis Grillowany kurczak Kabobs z tajskim sosem orzechowym jest gotowy w około 25 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap opcja dla miłośników azjatyckiego jedzenia. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.79 za porcję. Jedna porcja zawiera 361 kalorii, 39g białka, oraz 15 g tłuszczu. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać kremowe masło orzechowe, sos sojowy, cukier, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tajskie Warzywne Kaboby Z Pikantnym Sosem Orzechowym, Kaboby z kurczaka w sosie orzechowym, oraz Sałatka tajska z grillowanym kurczakiem z pikantnym sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W rondlu 2-quart, wymieszać masło orzechowe, sos sojowy i ocet, aż będzie gładka. Wymieszać z cukrem i sosem pieprzowym. Gotować na średnim ogniu około 2 minut, stale mieszając, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
Ostry SosOstry Sos
Sos SojowySos Sojowy
OcetOcet
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Umieść 3/4 szklanki sosu w małej misce do serwowania, aby użyć jako sos do zanurzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Na każdym z 6 (12-calowych) metalowych szaszłyków nawlecz na przemian 4 paski kurczaka i 4 kawałki papryki, pozostawiając około 1/4 cala odstępu między każdym kawałkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak PrzetargiKurczak Przetargi
PaprykaPapryka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
4
Posmaruj kurczaka i paprykę z pozostałym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
5
Spryskaj kabobs sprayem do gotowania, aby zapobiec przyklejeniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
6
Umieść kabobs na grillu na średnim ogniu. Przykryć grill; gotować 5 minut. Włącz kabobs i pędzel z sosem; gotować 2 do 3 minut dłużej lub aż kurczak nie jest już różowy w środku. Wyrzuć pozostały sos używany do szczotkowania kabobs podczas grillowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Podawać kabobs z sosem reserved do zanurzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn