Grillowany Klon-Glazurowany Kurczak

Grillowany Klon-Glazurowany Kurczak
Grillowany Klon glazurowany kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 545 kalorii, 18g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 3,54 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka soku pomarańczowego, sól, grubo zmielony pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%. Spróbuj Klon-Glazurowany Grillowany Łosoś, Klon Musztarda Glazurowany Grillowany Łosoś, oraz Grillowane Kotlety Wieprzowe Z Miodem Klonowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem sprayu do gotowania w dużej wytrzymałej, zip-top plastikowej torbie; uszczelnić torbę i marynować w lodówce co najmniej 8 godzin, obracając torbę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
2
Wyjąć kurczaka z worka, rezerwując marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Marynatę umieścić w rondlu. Doprowadzić do wrzenia; zdjąć z ognia. Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieść kurczaka na stojaku na średnio gorących węglach (350 do 400). Grill 6 do 8 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia, fastrygowanie często z zastrzeżonej marynaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn