Grillowany Halibut ze słodką papryką i sałatką balsamiczną

Name: Grillowany Halibut ze słodką papryką i sałatką balsamiczną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extravirgin; 3 (zima) drobno posiekany świeży szczypiorek, podzielony; 1 1 funt cukinii, drobno posiekany świeży majeranek; 3 (zima) drobno posiekana świeża natka pietruszki, podzielona; 1 ząbek czosnku, mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z halibuta; 2 papryka czerwona; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 2 (zima) biały ocet balsamiczny; 2 papryka żółta

Grillowany Halibut ze słodką papryką i sałatką balsamiczną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 231 kalorii. Na 6,63 zł / porcja, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, ząbek czosnku, oliwę z oliwek extravirgin i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 87%. Podobne przepisy to Sałatka Z Papryki Balsamicznej, Grillowana Sałatka z bakłażanem i serem Manchego ze świeżą bazylią i glazurą Balsamiczno-pieprzową, oraz Grillowany Halibut pacyficzny z kompot rabarbarowym i truskawkami balsamicznymi.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Paprykę przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Umieść połówki pieprzu, boki skóry w dół, na desce do krojenia lub powierzchni roboczej; spłaszczyć ręką.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Umieść połówki pieprzu na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 12 minut lub do poczernienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Odstawić na 10 minut. Obrać i pokroić w paski.

Połączyć paprykę, 2 łyżki pietruszki, 2 łyżki szczypiorku, ocet, olej, kapary, majeranek, 1/4 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i czosnku; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Majeranek

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Pomarańcza, Skórka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Posypać rybę równomiernie pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Umieść rybę na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem; grilluj 6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Posypać rybę pozostałą 1 łyżką natki pietruszki i pozostałą 1 łyżką szczypiorku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać z mieszanką papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek extravirgin 3(zima)

drobno posiekany świeży szczypiorek, podzielony 11 funt cukinii,

drobno posiekany świeży majeranek 3(zima)

drobno posiekana świeża natka pietruszki, podzielona 1

ząbek czosnku, mielony 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta 2

papryka czerwona 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 2(zima)

biały ocet balsamiczny 2

papryka żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.