Grillowany Grouper Z Smakiem Morelowo-Imbirowym

Grillowany Grouper z smakiem morelowo-imbirowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 236 kalorii, 35g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na $1.98 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, pastę chile, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Pan-Seared Grouper with Sweet Ginger Relish, Grouper filety z cytrusowo-Koprowym smakiem, oraz Smażony Czarny Grouper z brzoskwiniowym smakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 9 składników w małej misce i wymieszaj mieszaninę moreli do dobrze wymieszanej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Niech morelowo-imbirowy smak stać na 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Pocierać Chile wklej po obu stronach filety grouper, i przygotować grill.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

Pasta Chili

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieścić filety z groupera na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grillować przez 6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Filety grouper podawać z morelowo-imbirowym smakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Groupera

1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone w kostkę świeże morele (około 6 średnich)12 łyżeczki czosnku w proszku

pasta chile z czosnkiem 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielony obrany świeży imbir 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona zielona cebula 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety grouper (grubość 1/2 cala)0Batoniki toffi Heath

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona papryka pokrojona w kostkę 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny ryżowy 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.