Grillowany Filet wołowy z polewą z rumu Jamican

Grillowany Filet wołowy z polewą z rumu Jamican
Grillowany Filet wołowy z polewą z rumu Jamican to bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 765 kalorii. Na 8,46 zł / porcja, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz szalotkę, rosół z kurczaka, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć rum, można śledzić to danie główne z Kulki Rumowe jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 50%. Spróbuj Dzień fileta: zwęglony Filet wołowy z sosem kukurydzianym, Grillowany Pierścień Ananasowy Rum Sundae # SummerDessertWeek, oraz Filet Mignon z bogatą glazurą balsamiczną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Roztopić masło w rondlu na średnim ogniu i pocić szalotki i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Dodać rum, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć do 1/3 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Miód CytrusowyMiód Cytrusowy
3
Dodać wywar, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
4
Ubić pozostałe składniki i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się do 2 filiżanek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
5
Rozgrzej grill. Doprawić steki z obu stron solą i pieprzem do smaku. Grill do pożądanej doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
6
Mżawka z sosem
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn