Grillowane Tacos Mahi Mahi z sałatką z czerwonej kapusty, pomidorem i salsą z awokado i ostrym sosem ananasowym

Name: Grillowane Tacos Mahi Mahi z sałatką z czerwonej kapusty, pomidorem i salsą z awokado i ostrym sosem ananasowym
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 16
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 Duże marchewka pokrojona w drobną julienne; 2 habanero chiles, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane liście kolendry; 3 (zima) posiekane liście kolendry; 8 6-calowe (6-calowe) tortille z mąki, pokrojone w 2 1/2 do 3-calowych okręgów i smażone w głębokim tłuszczu; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście bazylii, posiekane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście kolendry; 2 dojrzałe awokado Hass, obrane, pestki i pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czubata łyżka miodu; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 16 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Miód; 1 do 2 limonek, wyciśniętych; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 truskawka bez łuski; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety mahi mahi; 1 Duże Cebula hiszpańska, grubo posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 dojrzały ananas, najlepiej Złoty ananas; 1 kontener puree z ananasa mrożone, rozmrożone; 4 pomidory śliwkowe, posiekane; 0 głowy kapusta czerwona, drobno rozdrobniona; 1 smalls cebula czerwona, drobno posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny ryżowy; 16 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 16 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 serrano chile, drobno pokrojone w kostkę

Przepis grillowane Mahi Mahi Tacos z czerwoną kapustą Slaw, pomidorem i awokado Salsan i sosem ananasowym jest gotowy w około 1 godzinę i 55 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 341 kalorii, 13g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 201 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla 4 Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz Habanero chiles, sok z limonki, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Mahi Mahi Fish Tacos z Chipotle Slaw i pieczonym sosem ananasowym, Kminek Mahi Mahi Tacos z salsą Nektarynowo-awokado, oraz Smażone Mahi Mahi z grillowaną salsą Mango-ananasową, Zielonym ryżem i czarną fasolą.

Instrukcje

Rozgrzej grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Filety posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem. Grillować przez 3 do 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Zdjąć z grilla i skropić cytrusowym winegretem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pozostaw 5 minut, a następnie Płatek widelcem.

Każdą smażoną tortillę napełnij odrobiną mahi, na wierzch polej sałatką z czerwonej kapusty, pomidorem i salsą z awokado, a następnie polej Zwęglonym sosem ananasowo-habanero.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta Czerwona

Ostry Sos

Ananas

Habanero Chili

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Awokado

Pomidor

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj przez 1 minutę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Połącz wszystkie składniki w misce. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Delikatnie połącz wszystkie składniki w misce. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Rozgrzać grill do wysokiej lub podgrzać brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Kasztany Wodne, Julienne

Cały ananas ułożyć (nie obrać) na grillu i grillować, aż cała powierzchnia będzie całkowicie czarna i zwęglona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć z grilla i lekko ostudzić. Obrać ananasa, usunąć rdzeń i grubo posiekać miąższ.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu; dodać cebulę i gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj ananasa, puree z ananasa, habanero i ocet i gotuj, aż mieszanina będzie całkowicie miękka, około 25 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ananas

Habanero Chili

Ocet

Przełożyć do blendera i zmiksować na gładką masę. Doprawić solą, pieprzem i miodem do smaku. Przecedzić mieszaninę do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Miód

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Brojler

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1Duże

marchewka pokrojona w drobną julienne 2

habanero chiles, posiekane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane liście kolendry 3(zima)

posiekane liście kolendry 86-calowe

(6-calowe) tortille z mąki, pokrojone w 2 1/2 do 3-calowych okręgów i smażone w głębokim tłuszczu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście bazylii, posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 2

dojrzałe awokado Hass, obrane, pestki i pokrojone w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

czubata łyżka miodu 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 16Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Miód 1

do 2 limonek, wyciśniętych 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety mahi mahi 1Duże

Cebula hiszpańska, grubo posiekana 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 1

dojrzały ananas, najlepiej Złoty ananas 1kontener

puree z ananasa mrożone, rozmrożone 4

pomidory śliwkowe, posiekane 0głowy

kapusta czerwona, drobno rozdrobniona 1smalls

cebula czerwona, drobno posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet winny ryżowy 16Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 16Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1

serrano chile, drobno pokrojone w kostkę 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.