Grillowane szaszłyki z krewetkami i ananasem

Name: Grillowane szaszłyki z krewetkami i ananasem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1/2 C cukru kryształu (turbinado lub organiczny cukier trzcinowy); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 1 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ciemny rum; 2 goździki pęczek świeżego szpinaku (ok; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) imbir tarty; 2 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marynata jerk; 1 Limonka, sok i skórka; 1 pomarańcza, sok i skórka; 1 (może być lub przeglądać) 1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 2 plastry ananas, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) tymianek posiekany; 2 (zima) ocet biały

Ten przepis służy 4 i kosztuje 81 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. 464 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka oleju, ananasa, rumu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Grillowane szaszłyki z krewetek z sosem ananasowym, Grillowane szaszłyki z krewetkami i ananasem nad ryżem kokosowym, oraz Szaszłyki Jerk Tofu & Ananas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Marynować krewetki w połowie marynaty jerk przez co najmniej 20 minut i do ponad nocy, szaszłyk krewetki i ananasa i grill na średnim ogniu aż gotowane, o 2-3 minut na stronie.Puree wszystko w robocie kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)