Grillowane-Stek Miękkie Tacos

Name: Grillowane-Stek Miękkie Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rukola przycięta; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki obrane awokado pokrojone w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gałązki kolendry; 4 kłosy obłuskiwane kukurydzą; 907 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki, przycięty; 8 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 6 ząbki czosnku, mielone; 2 (zima) kolendra mielona; 2 (zima) kminek mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki papryka jalapeño w plasterkach (ok. 4 papryki); 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki (ok. 8 limonek); 8 kliny wapienne; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. popękany czarny pieprz; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona czerwona cebula; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor

Grillowane-stek miękkie Tacos może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 424 kalorie, 32G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ząbków czosnku, awokado, tortille z mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowana Spódnica Steak Soft Tacos, Grillowany stek z flanki miękkie Tacos z salsą z awokado i limonką, oraz Stek Miękkie Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz sok z limonki i stek w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym i uszczelnij torbę. Marynować w lodówce 1 godzinę, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć stek z worka; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Połącz kminek i następne 4 składniki (kminek przez czosnek); przetrzyj obie strony steka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Kminek

Stek

Sucha Przyprawa Rub

Umieść stek na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem; grilluj 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić na desce do krojenia; przykryć luźno folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Odstawić 5 minut.

Stek pokroić ukośnie w poprzek ziarna na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Stek

Umieść kukurydzę na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 8 minut lub do miękkości, okazjonalnie obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Posiekać ziarna z kłosów kukurydzy; odrzucić kolby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podziel stek równomiernie między tortille; top każdej porcji z około 1/4 szklanki kukurydzy,1/4 szklanki rukoli, 1/4 szklanki cebuli, 2 łyżki kolendry, 2 łyżki pomidora, 2 łyżki awokado, i 1 łyżka jalapeo. Fold tortille na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Kolendra

Rukola

Awokado

Pomidor

Cebula

Stek

Kukurydza

Podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Wyposażenie

Torby Ziploc

Kasztany Wodne, Julienne

Deska Do Krojenia

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rukola przycięta 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

obrane awokado pokrojone w kostkę 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gałązki kolendry 4

kłosy obłuskiwane kukurydzą 907Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty 88-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 6

ząbki czosnku, mielone 2(zima)

kolendra mielona 2(zima)

kminek mielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

papryka jalapeño w plasterkach (ok. 4 papryki)11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki (ok. 8 limonek)8

kliny wapienne 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

popękany czarny pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona czerwona cebula 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.