Grillowane przegrzebki morskie z anielskimi włosami gotowane w kałamarnicy i pieczone pomidory-Szafran Vinaigrette

Name: Grillowane przegrzebki morskie z anielskimi włosami gotowane w kałamarnicy i pieczone pomidory-Szafran Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z małży; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 4 goździki czosnek posiekany; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 2 (może być lub przeglądać) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek; 1 Duże cebula drobno posiekana; 2 pomidory śliwkowe, pokrojone na pół i pieczone w piekarniku, aż będą miękkie i posiekane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 szczypta Szczypta szafranu; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 12 przegrzebki morskie; 1 szalotka, cienko pokrojona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) atrament squid; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Grillowane przegrzebki morskie z anielskimi włosami gotowane w kałamarnicy i pieczone pomidory-Szafran Vinaigrette to bezmleczne przepis z 4 porcjami. Na 3,11 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 325 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka bulionu z małży, sól i pieprz, atrament kałamarnicy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest idealny do 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 26%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Makaron Angel Hair z kalmarami, małżami i cukinią, Angel Hair Makaron Z Pieczonym Sosem Pomidorowym, oraz Przegrzebki z anielskimi włosami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu umieść szalotkę, czosnek, białe wino i szafran i zmniejsz o 3/

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14-uncjowe Pudełko) Zapakowana Mieszanka Risotto

Szafran

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Umieść mieszaninę w blenderze, dodaj ocet, musztardę i miód i zmiksuj na gładką masę. Po uruchomieniu silnika skropić oliwę z oliwek i zmiksować do emulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj pomidory i zmiksuj na 10 sekund, aby lekko posiekać. Doprawić solą i pieprzem;

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rozgrzać oliwę z oliwek w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę i czosnek i gotować do miękkości. Zwiększyć ciepło, dodać bulion z małży i tusz do kalmarów i zmniejszyć o połowę, doprawić solą i pieprzem, do;

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Kałamarnica

Grill grzewczy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przegrzebki posmarować olejem i doprawić solą i pieprzem do smaku. Grillować przez 1 do 2 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Montaż: kałamarnica tusz bulion 1 funt Anioł włosy makaron, gotowane al dente i odsączone dobrze grillowane przegrzebki pomidor-Szafran Vinaigrette posiekana pietruszka

Składniki, których będziesz potrzebować

Angel Hair Pasta

Vinaigrette

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Szafran

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Kałamarnica

Doprowadzić bulion atramentu kałamarnicy na wolnym ogniu na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Kałamarnica

Dodaj Anioł włosów makaron do bulionu i wrzucić do herbu. Makaron podzielić na 4 talerze. Ułóż 3 przegrzebki wokół krawędzi makaronu i skropić vinaigrette i choppe

Składniki, których będziesz potrzebować

Angel Hair Pasta

Vinaigrette

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rosół z małży 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)4goździki

czosnek posiekany 4goździki

czosnek drobno posiekany 2(może być lub przeglądać)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek 1Duże

cebula drobno posiekana 2

pomidory śliwkowe, pokrojone na pół i pieczone w piekarniku, aż będą miękkie i posiekane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1szczypta

Szczypta szafranu 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 12

przegrzebki morskie 1

szalotka, cienko pokrojona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

atrament squid 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki można łączyć z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować GEN5 Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 9 dolarów za butelkę.