Grillowane Przegrzebki

Name: Grillowane Przegrzebki
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Szary POUPON Dijon musztarda; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej; 6 trochę posiekanej cukinii Ryż Cytrynowo-Pieprzowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Skórka i sok z 1 cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana natka pietruszki włoskiej, podzielona; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo popękany czarny pieprz; 454 papryka habanero 18 przegrzebków morskich; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kraft Tuscan House Italian Dressing; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe PLANTATORY migdały, tosty

Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.17 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 248 kalorii. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz szarą musztardę poupon dijon, skórkę z cytryny, donice z migdałami i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Rozmarynowe Przegrzebki, Indian Pan - Grillowane Przegrzebki Morskie, oraz Grillowane Przegrzebki Morskie I Koper Włoski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać dressing, musztardę, skórkę z cytryny, sok i pieprz do wymieszania. Zarezerwować połowę mieszaniny opatrunku do późniejszego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Wlać pozostałą mieszaninę dressing przegrzebki w płytkim naczyniu; włączyć równomiernie płaszcz po obu stronach przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Przechowywać w lodówce 30 min. do marynowania. Po około 15 min., przygotować ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, mieszając w zarezerwowanej mieszance opatrunkowej przed ostatecznym czasem odstawiania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Rozgrzać grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Usuń przegrzebki z marynaty; wyrzucić marynatę. Gwint 3 przegrzebki na 2 równoległe szaszłyki umieszczone około 1/2 cala od siebie. Powtórz z pozostałymi przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Przegrzebki grillowe 3 do 4 min. z każdej strony lub aż do nieprzezroczystego i lekko zbrązowiałego po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wymieszać orzechy i 2 łyżki. pietruszka do ryżu; łyżka ryżu na talerz. Wierzch z przegrzebkami i pozostałą pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Groszek Goya®

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Szary POUPON Dijon musztarda 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż brązowy instant, niepoddany obróbce cieplnej 6trochę posiekanej cukinii

Ryż Cytrynowo-Pieprzowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

Skórka i sok z 1 cytryny 3Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana natka pietruszki włoskiej, podzielona 1warzywo (np. szpinak)

świeżo popękany czarny pieprz 454papryka habanero

18 przegrzebków morskich 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kraft Tuscan House Italian Dressing 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

PLANTATORY migdały, tosty

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.