Grillowane Mielone Mięso Kabobs

Grillowane Mielone Mięso Kabobs
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj grillowanego mięsa mielonego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 946 kalorii, 45g białka, oraz 75 g tłuszczu każdy. Na 4,33 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka greckiego jogurtu, liści tymianku, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowana mielona jagnięcina na szaszłykach (Seekh Kabobs), Grillowane Mielone Ptysie Mięsne, oraz Mieszanka Mielono-Mięsna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz mieloną jagnięcinę, jogurt, zioła, cynamon, czosnek, jajko, drobno startą skórkę z cytryny, pieprz chile, szalotka, trochę soli i dużo pieprzu w dużej misce. Uformuj jedną czwartą mieszanki mięsnej wokół każdego z 4 metalowych szaszłyków (jeśli nie masz szaszłyków, możesz uformować je w paszteciki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka ChiliPapryka Chili
Mielona JagnięcinaMielona Jagnięcina
CynamonCynamon
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
JogurtJogurt
ZiołaZioła
CytrynaCytryna
MięsoMięso
SólSól
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
SzaszłykiSzaszłyki
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Pędzel z olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
3
Rozgrzać patelnię grillową lub patelnię na średnim ogniu, aż będzie bardzo gorąca, a następnie spryskać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
4
Dodaj kabobs i gotować, delikatnie obracając od czasu do czasu, aż gotowane przez, 10 do 12 protokół.
5
Posmaruj naan roztopionym masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
NaanNaan
6
Cytrynę pokroić w kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
CytrynaCytryna
7
Podawać kabobs z naan, kliny cytryny, chutney i jogurt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
JogurtJogurt
NaanNaan
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn