Grillowane krewetki ze szczypiorkiem Polenta

Grillowane krewetki ze szczypiorkiem Polenta to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.03 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 574 kalorii. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz pod ręką mleko, szczypiorek, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 48 mówi, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane ciasta z ciecierzycy polenta ze szczypiorkiem i cytryną, Smoky Shrimp and Parmesan-Polenta Cakes, oraz Grillowane Ciasta Polenta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło 8x8 Pyrex danie. W ciężkim dnie rondel, połączyć mleko, mąka kukurydziana, i masło, i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, stale mieszając, na średnim dużym ogniu. Gdy mieszanina zaczyna się gotować, dodać cukier, sól i szczypiorek, i mieszać aż gęsty, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wlać do przygotowanej patelni i pozostawić do ostygnięcia i zagęścić, aż wystarczająco grube, aby pokroić, o 3 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Miejsce krewetki, oliwa z oliwek, Duże szczypty soli i pieprzu, oregano i bazylia w dużej misce i wrzucić do połączenia. Nawlecz na szaszłyki; umieść w lodówce, aż polenta się ustawi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Polenta

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Gdy polenta ustawić ostrożnie un-mold polenta na deskę do krojenia i pokroić na 4 równe kawałki. Rozgrzej grill lub patelnię grillową na duże ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Delikatnie grilluj plasterki polenty, aż pojawią się znaki grilla, a polenta zostanie podgrzana, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć z grilla i rezerwy. Grill szaszłyki krewetki aż krewetki są różowe i zaczynają char, o 3 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z schłodzonym różem i pokrojonymi w plasterki szalotkami do dekoracji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Wino Różane

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Deska Do Krojenia

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

bazylia drobno posiekana 1mała Gromada

pokrojone na 1/2-calowe kawałki, opłucz i zachowaj ładne liście do dekoracji 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól koszerna i popękany czarny pieprz 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże oregano, drobno posiekane 680Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska mieszanka przypraw)11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2(zima)

niesolone masło plus dodatkowo do natłuszczania naczynia pyrex 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.