Grillowane Kebaby Z Miecznika

Grillowane kebaby z miecznika mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 30g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.67 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka steków z miecznika 1 1/2 cali, oliwa z oliwek, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Soczyste Grillowane Kebaby Z Miecznika Z Tequilanem I Key Lime, Swordfish And Veggie Kebabs, oraz Kebaby z miecznika z cytryną i liśćmi laurowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym, płytkim naczyniu połącz oliwę z oliwek, czosnek, kminek, paprykę, pietruszkę i zmiażdżoną czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

¼ łyżeczki Oregano

Dodać miecznik i wymieszać, aby pokryć marynatą. Przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Potrójne, Przycięte

Rozpal grilla. Nawlecz miecznika na 6-calowe szaszłyki. Doprawić solą. Grill kebaby na gorącym ogniu, obracając raz, aż lekko zwęglone i gotowane przez, O 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać na gorąco, z cytryną i harissą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Harissa

Wyposażenie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kruszony czerwony pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana natka pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kminek mielony 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Lemon wedges i harissa (patrz uwaga)3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

słodka papryka 907Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika w plastrach o grubości 1 1/2 cala, pokrojone w kostki 1 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.