Grillowane kanapki z tuńczykiem z cebulą, papryką i majonezem z Chile-Cilantro

Name: Grillowane kanapki z tuńczykiem z cebulą, papryką i majonezem z Chile-Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Orzechy dowolne (posiekane) steki z tuńczyka (około 3/4 cala grubości); 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, mielony pieprz ancho chile; 0 (może być lub przeglądać) mielony chipotle chile pieprz; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 4 liście liście sałaty czerwonej; 1 1 funt cukinii, świeży sok z limonki; 1 1 funt cukinii, Skórka z tartego wapna; 6 (zima) majonez niskotłuszczowy; 5 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 1 czerwona papryka, nasiona i ćwiartki; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) bułeczki kanapkowe; 1 inch grube) plastry Oso słodkiej lub innej słodkiej cebuli

Grillowane kanapki z tuńczykiem z cebulą, papryka, i Chile-Cilantro majonez może być tylko głównym daniem szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 477 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.82 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka majonezu, soli, bułek kanapkowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z tuńczykiem z papryką i ziołami (bez majonezu), Grillowany łosoś ze słodką cebulą i czerwoną papryką, oraz Kanapki z grillowanym stekiem z Chimichurri i papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Połącz pierwsze 6 składników w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

3 łyżeczki oleju równomiernie posmarować cebulą i papryką; posypać 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieścić cebulę i paprykę na patelni grillowej; gotować 3 1/2 protokół z każdej strony lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać 2 łyżeczki oleju równomiernie z tuńczykiem; posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli, kminku i czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

Mandarynki, Każda

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieść tuńczyka na patelni grillowej; gotować 3 1/2 minuty z każdej strony lub do średnio rzadkiego lub pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Podziel bułki na pół poziomo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Rozprowadzić mieszankę majonezu równomiernie na ściętych bokach bułek. Górna dolna połowa każdej bułki z sałatą, 1 ćwiartka papryki, 1 plasterek cebuli i 1 stek z tuńczyka. Przykryć górną połówką bułek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Stek Z Tuńczyka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

567Orzechy dowolne (posiekane)

steki z tuńczyka (około 3/4 cala grubości)0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2(zima)

posiekana świeża kolendra 11 funt cukinii,

mielony pieprz ancho chile 0(może być lub przeglądać)

mielony chipotle chile pieprz 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 4liście

liście sałaty czerwonej 11 funt cukinii,

świeży sok z limonki 11 funt cukinii,

Skórka z tartego wapna 6(zima)

majonez niskotłuszczowy 5(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek, podzielona 1

czerwona papryka, nasiona i ćwiartki 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 227Orzechy dowolne (posiekane)

bułeczki kanapkowe 1inch

grube) plastry Oso słodkiej lub innej słodkiej cebuli

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to dwie winorośle Columbia Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 7 dolarów.