Grillowana Tilapia pomarańczowo-imbirowa

Name: Grillowana Tilapia pomarańczowo-imbirowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana (kolendra); 2 Spód: okruszki z herbatników graham piernik posiekany; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 4 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 pomarańcza w plasterkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 2 Spód: okruszki z herbatników graham skórka pomarańczowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 1 dla każdego. Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz; 4 filety filety z tilapii

Grillowana Tilapia pomarańczowo-imbirowa wymaga mniej więcej 40 minut od początku do końca. To danie główne ma 1709 kalorii, 143g białka, oraz 114g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1 i kosztuje $15.05 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, piernik, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gingerroot można śledzić to danie główne z Gingerbread Cookie Bites (przepis bezglutenowy*) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest dobre. Spróbuj Grillowana Tilapia Pomarańczowo-Imbirowa, Imbir Pomarańcza Tilapia, oraz Kelleigh ' S Orange Ginger Soy Tilapia dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połączyć 2 łyżki oliwy z oliwek, ze skórką pomarańczową, sok pomarańczowy, korzeń imbiru i 1/4 szklanki kolendry. Doprawić solą i pieprzem. Spryskaj 4 duże kawałki folii aluminiowej sprayem do gotowania i umieść na rybie w środku każdego z nich.Podziel pomarańczową mieszankę na 4 części i łyżkę do ciała każdej ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Estragon Opcjonalnie

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 Paluszki Precelkowe

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodaj 2 plastry pomarańczy wewnątrz ryby. Owinąć szczelnie i umieścić na rozgrzanym grillu. Grilluj na średnim ogniu przez około 30 minut lub do czasu, aż ryba zostanie zrobiona. W międzyczasie połącz jogurt, majonez, sok z limonki, pozostałą oliwę z oliwek i pozostałą kolendrę w misce.Po zakończeniu ryby wyjmij z grilla i rozpakuj. Uważaj na gorącą parę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 Paluszki Precelkowe

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Umieść na talerzu i zalej każdą rybę 1/4 sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana (kolendra)2Spód: okruszki z herbatników graham

piernik posiekany 1porcja startego parmezanu

lekko rozgniecione awokado Hass 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 4Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

pomarańcza w plasterkach 2Spód: okruszki z herbatników graham

kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite 2Spód: okruszki z herbatników graham

skórka pomarańczowa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 1dla każdego.

Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz 4filety

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapię można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.