Grillowana Sałatka Ratatouille

Grillowana Sałatka Ratatouille może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 445 kalorii, 4G białka, oraz 44g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $8.03 za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pomidor, cukinia, squash, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana Sałatka Ratatouille, Grillowana Sałatka Ratatouille, oraz Grillowana Sałatka Ratatouille z serem Feta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill na świeżym powietrzu z gorącym ogniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Grillować połówki pomidorów i czosnku, obracając w razie potrzeby, aż zwęglone, o 6 protokół. Odstawić czosnek na bok. Pomidora zawijamy w folię i odstawiamy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Szczotka cukinia, żółty squash, plastry bakłażana, i papryka paski obficie z 1/2 szklanki oliwy z oliwek. Doprawić 1 łyżką soli i czarnego pieprzu do smaku. Grillować warzywa na bezpośrednim ogniu, aż "pocałował przez grill" i po prostu miękkie, 2 do 3 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Squash żółty

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Torebka świeżego Szpinaku

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Posiekać pomidora i umieścić go w dużej misce, wraz ze skórą i sokami. Czosnek wycisnąć ze skóry, posiekać i dodać do pomidora. Resztę warzyw pokroić w duże kawałki i dodać do pomidora.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Skropić pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek, octu, bazylii i tymianku. Doprawić solą i pieprzem do smaku i delikatnie wrzucić, uważając, aby nie przepracować warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1małe

bakłażan, pokrojony wzdłuż w paski o grubości 12 cali 3Średnia żółta cebula, posiekana

świeża bazylia, rozdarta na kawałki 12(może być lub przeglądać)

grubo posiekany świeży tymianek 1Głowa

czosnek, połówka wzdłuż 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sól koszerna, dodatkowo do przypraw 3Średnia żółta cebula, posiekana

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1

czerwona papryka, posiekana i pokrojona w szerokie paski 1Duże

dojrzałe pomidory 2(zima)

ocet winny biały 1

żółty squash, pokrojony wzdłuż w paski o grubości 12 cali 1Duże

cukinia, pokrojona wzdłuż w paski o grubości 12 cali

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Chateau La Grange Clinet Bordeaux Superiore. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.