Grillowana miecznik z salsą z papai

Name: Grillowana miecznik z salsą z papai
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana świeża kolendra; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek rozgnieciony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 uncje rubinowego soku grejpfrutowego; 2 (zima) 2 uncje rubinowego soku grejpfrutowego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana zielona cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 truskawka bez łuski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Skórka z tartej limonki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki duża papaja, obrana, posiekana i posiekana; 0 czerwona papryka, drobno posiekana; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 680 Orzechy dowolne (posiekane) miecznik, halibut lub inne twarde steki rybne, o grubości 1 cala (o

Przepis Grillowany miecznik z papaja Salsan jest gotowy w około 2 godziny i 30 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. To danie główne ma 295 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.61 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, sok z limonki, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę z limonki, możesz podążać za tym daniem głównym z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana miecznik z salsą z papai, Grillowane Steki Z Miecznika Z Salsą, oraz Grillowana miecznik z salsą z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

W ungreased 8-calowy kwadrat (2-quart) szklane naczynie do pieczenia, miejsce steki rybne. W małej misce wymieszać pozostałe składniki rybne; zalać rybą. Przykryć; przechowywać w lodówce 2 godziny marynować. Tymczasem, w średniej misce, wymieszać wszystkie składniki salsy; przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie. Stojak na brojlery natryskowe z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Piekarnik

Usuń rybę z marynaty; zamów marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Umieść rybę na stojaku w patelni brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Broil ryby z wierzchołkami o 4 cali od ciepła o 16 minut, obracając i szczotkowanie marynatą po 8 minutach, aż ryby płatki łatwo z widelcem. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Podawać ryby z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Ryby

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia Brojlerów

Piekarnik

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana świeża kolendra 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 uncje rubinowego soku grejpfrutowego 2(zima)

2 uncje rubinowego soku grejpfrutowego 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana zielona cebula 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 truskawka bez łuski 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Skórka z tartej limonki 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

duża papaja, obrana, posiekana i posiekana 0

czerwona papryka, drobno posiekana 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)680Orzechy dowolne (posiekane)

miecznik, halibut lub inne twarde steki rybne, o grubości 1 cala (o

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.