Grillowana kukurydza z ziołami

Grillowana kukurydza z ziołami
Grillowana kukurydza z ziołami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 107 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz kłosy kukurydzy w łusce, zioła, takie jak szczypiorek, sos z masła limonkowego i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana kukurydza na kolbie z pieczonym czosnkiem i ziołami, Kukurydza z ziołami, oraz Kukurydza ze świeżymi ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotować grill do gotowania na średnio gorącym węglu (umiarkowane ciepło dla gazu).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Grilluj kukurydzę (w łuskach) na lekko naoliwionym stojaku do grillowania, obracając, przykryte, aż ziarna będą miękkie, 20 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Wyjąć kukurydzę z grilla i odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, ale nadal ciepłe, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Odrzuć łuski i końce łodygi z kukurydzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
5
Pokroić ziarna z kolb dużym nożem i wrzucić z ziołami i sosem z masła limonkowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
ZiołaZioła
SOSSOS
WapnoWapno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
1
Jeśli nie jesteś w stanie grillować na zewnątrz, kukurydzę (w łuskach) można prażyć bezpośrednio na środkowym stojaku rozgrzanego piekarnika 232° 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Magazyn