Greckie klopsiki z Tzatziki i Orzo z fetą i orzechami włoskimi

Name: Greckie klopsiki z Tzatziki i Orzo z fetą i orzechami włoskimi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 2 szczypce lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan; 1 4-6 dużych czerwonych pomidorów, ładnie dojrzałych, pokrojonych w 1/4-calowe kawałki; 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 3 Spód: okruszki z herbatników graham EVOO; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych EVOO, for drizzling; 227 papryka habanero Grecki ser feta, pokruszony; 4 bez kieszonkowe pity lub płaskie pieczywo, pokrojone w kliny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana pietruszka z płaskim liściem; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży koperek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża mięta; 3 goździki czosnek starty lub wklejony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt grecki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 680 papryka habanero mielona jagnięcina lub wołowina; 1 Skórka i sok z cytryny; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, do zwilżenia; 1 porcja startego parmezanu drobno posiekane świeże oregano; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Świeżo zmielony pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Starta czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 2 2 łyżki roztopionego masła biały chleb o grubości 1 cala

Greckie klopsiki z Tzatziki i Orzo z Fetanem i orzechami włoskimi mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1288 kalorii, 58g białka, oraz 90 g tłuszczu każdy. Na 6,31 zł / porcja, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy włoskie, sól koszerna, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kurczak Grecki z sałatką Tzatziki Orzo, Greckie klopsiki i Tzatziki, oraz Greckie klopsiki z domowymi Tzatzikami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Umieść regał chłodzenia nad 2 blachy do pieczenia klopsiki i opiekania pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Chleb namoczyć w mleku. Ogórek obrać i zetrzeć na sitku. Posolić i odcedzić na 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Białe Bułki Obiadowe

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Wlać EVOO do miski, następnie dodać mięso i posypać solą i pieprzem. Wycisnąć chleb i kruszyć między palcami, jak dodać go do mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Jukon

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać miętę, cebulę, oregano, cynamon, 2 ząbki czosnku, jajko i 1/2 soku z cytryny i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Używając małej miarki do lodów, uformuj mieszaninę mięsa na około 24 kulki i umieść na blasze do pieczenia. Pieczeń na złoty kolor, 15 do 18 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Batonik Heath (1,4 Uncji), Pokruszony

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Wyjmij klopsiki z piekarnika i umieść brojlery na wysokiej. Char pita pod brojlerem, 30 sekund do 1 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Naciśnij ogórek w sitku, aby wydostać się z nadmiaru wody i dodać do robota kuchennego. Następnie dodaj jogurt, koperek, pozostały 1 ząbek czosnku, skórkę i pozostały sok z cytryny. SOS doprawić kminkiem i solą, aż będzie gładki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Klopsiki podawać z sosem i pitami oraz Orzo z fetą i orzechami włoskimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

Krótkie Laski Cynamonu

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Podgrzać średni garnek wody do wrzenia. Sól wody i gotować orzo do al Dente, 7 protokół. Toast orzechy włoskie, aż pachnące w małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krótkie Laski Cynamonu

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Połączyć orzo z orzechami włoskimi, natką pietruszki, fetą i mżawką EVOO i doprawić pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Krótkie Laski Cynamonu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Jukon

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Winegret Z Wermutu

Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Składniki

Porcje:

2szczypce

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 1

4-6 dużych czerwonych pomidorów, ładnie dojrzałych, pokrojonych w 1/4-calowe kawałki 1łyżka czerwony ocet winny

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 3Spód: okruszki z herbatników graham

EVOO 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

EVOO, for drizzling 227papryka habanero

Grecki ser feta, pokruszony 4

bez kieszonkowe pity lub płaskie pieczywo, pokrojone w kliny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana pietruszka z płaskim liściem 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży koperek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana świeża mięta 3goździki

czosnek starty lub wklejony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jogurt grecki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 680papryka habanero

mielona jagnięcina lub wołowina 1

Skórka i sok z cytryny 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól koszerna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko, do zwilżenia 1porcja startego parmezanu

drobno posiekane świeże oregano 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Świeżo zmielony pieprz 3Spód: okruszki z herbatników graham

Starta czerwona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane orzechy włoskie 22 łyżki roztopionego masła

biały chleb o grubości 1 cala

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.