Greckie klopsiki z Tzatziki i Orzo z fetą i orzechami włoskimi

Name: Greckie klopsiki z Tzatziki i Orzo z fetą i orzechami włoskimi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 2 szczypce mąka uniwersalna, plus mąka stołowa; 1 4-6 dużych czerwonych pomidorów, ładnie dojrzałych, pokrojonych w 1/4-calowe kawałki; 1 łyżka czerwony ocet winny olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu EVOO; 4 krewetki i żyłki EVOO, for drizzling; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Grecki ser feta, pokruszony; 4 bez kieszonkowe pity lub płaskie pieczywo, pokrojone w kliny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana pietruszka z płaskim liściem; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży koperek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża mięta; 3 goździki czosnek starty lub wklejony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt grecki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mielona jagnięcina lub wołowina; 1 Skórka i sok z cytryny; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko, do zwilżenia; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekane świeże oregano; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Starta czerwona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 2 2 łyżki roztopionego masła biały chleb o grubości 1 cala

Greckie klopsiki z Tzatziki i Orzo z Fetanem i orzechami włoskimi mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1288 kalorii, 58g białka, oraz 90 g tłuszczu każdy. Na 6,31 zł / porcja, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy włoskie, sól koszerna, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kurczak Grecki z sałatką Tzatziki Orzo, Greckie klopsiki i Tzatziki, oraz Greckie klopsiki z domowymi Tzatzikami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieść regał chłodzenia nad 2 blachy do pieczenia klopsiki i opiekania pita.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Chleb namoczyć w mleku. Ogórek obrać i zetrzeć na sitku. Posolić i odcedzić na 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Wlać EVOO do miski, następnie dodać mięso i posypać solą i pieprzem. Wycisnąć chleb i kruszyć między palcami, jak dodać go do mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać miętę, cebulę, oregano, cynamon, 2 ząbki czosnku, jajko i 1/2 soku z cytryny i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Do Smarowania Wkładki

Mąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Używając małej miarki do lodów, uformuj mieszaninę mięsa na około 24 kulki i umieść na blasze do pieczenia. Pieczeń na złoty kolor, 15 do 18 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lody Miętowe W Patyczkach, Zmiękczone

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Wyjmij klopsiki z piekarnika i umieść brojlery na wysokiej. Char pita pod brojlerem, 30 sekund do 1 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Naciśnij ogórek w sitku, aby wydostać się z nadmiaru wody i dodać do robota kuchennego. Następnie dodaj jogurt, koperek, pozostały 1 ząbek czosnku, skórkę i pozostały sok z cytryny. SOS doprawić kminkiem i solą, aż będzie gładki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Świeży Koperek, Zerwany

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Klopsiki podawać z sosem i pitami oraz Orzo z fetą i orzechami włoskimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Podgrzać średni garnek wody do wrzenia. Sól wody i gotować orzo do al Dente, 7 protokół. Toast orzechy włoskie, aż pachnące w małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1 Pasek Skórki Z Cytryny

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Połączyć orzo z orzechami włoskimi, natką pietruszki, fetą i mżawką EVOO i doprawić pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Cukierki Peachie-o

Po 3 Szklanki Sorbetu Malinowego, Pomarańczowego I Limonkowego

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Składniki

Porcje:

2szczypce

mąka uniwersalna, plus mąka stołowa 1

4-6 dużych czerwonych pomidorów, ładnie dojrzałych, pokrojonych w 1/4-calowe kawałki 1łyżka czerwony ocet winny

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

EVOO 4krewetki i żyłki

EVOO, for drizzling 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Grecki ser feta, pokruszony 4

bez kieszonkowe pity lub płaskie pieczywo, pokrojone w kliny 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana pietruszka z płaskim liściem 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży koperek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana świeża mięta 3goździki

czosnek starty lub wklejony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jogurt grecki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mielona jagnięcina lub wołowina 1

Skórka i sok z cytryny 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko, do zwilżenia 11 łyżka suszonego oregano

drobno posiekane świeże oregano 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine i więcej do posmarowania 4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Starta czerwona cebula 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane orzechy włoskie 22 łyżki roztopionego masła

biały chleb o grubości 1 cala

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.