Grecka Sałatka Heros

Name: Grecka Sałatka Heros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 4 pomidorki koktajlowe, cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony ogórek; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokruszony ser feta; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone świeże pieczarki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 2 liście zielone liście sałaty; 57 papryka habanero cienko pokrojona szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokrojone dojrzałe oliwki; 0 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 142 papryka habanero podwodne rolki; 57 papryka habanero cienko pokrojona gotowana pierś z indyka; 1 porcja startego parmezanu biały ocet balsamiczny

Grecka sałatka Heros może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 290 kalorii. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, roladki podwodne, ser feta i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Podobne przepisy to Hot Antipasto Heros, Heros z kiełbasą i pieprzem, oraz Pieczone Włoskie Herosy.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 8 składników w małej misce; wrzucić delikatnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Odstawić 30 minut, rzucając od czasu do czasu.

Wytnij cienki plasterek z góry każdej rolki; wyrzuć plasterki. Odłóżcie topy na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Białych Bułek Obiadowych

Wytnij 2-calowy, V-kształtny klin w dół długości każdej rolki. Zarezerwuj kliny do chleba do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

10 Białych Bułek Obiadowych

Odsączyć mieszankę warzywną. Każdą roladę wyłożyć liściem sałaty; na wierzchu równomiernie z szynką i indykiem. Łyżka mieszanki warzywnej równomiernie na mięsie; przykryć blatami chlebowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

10 Białych Bułek Obiadowych

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

pomidorki koktajlowe, cienko pokrojone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojony ogórek 2Spód: okruszki z herbatników graham

pokruszony ser feta 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone świeże pieczarki 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 2liście

zielone liście sałaty 57papryka habanero

cienko pokrojona szynka o obniżonej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości soli 2Spód: okruszki z herbatników graham

pokrojone dojrzałe oliwki 0warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 142papryka habanero

podwodne rolki 57papryka habanero

cienko pokrojona gotowana pierś z indyka 1porcja startego parmezanu

biały ocet balsamiczny

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greka bardzo dobrze współpracuje z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Skouras Saint George Agiorgitiko z 4.1 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.