Grecka jagnięcina z sosem jogurtowo-miętowym

Grecka jagnięcina z sosem jogurtowo-miętowym wymaga ok. 2 godziny i 49 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.66 za porcję. Jedna porcja zawiera 850 kalorii, 26g białka, oraz 79 g tłuszczu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wiele osób naprawdę lubiło to danie główne. 126 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Mieszanka soku z cytryny, szalotki, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Grecka jagnięcina z sosem jogurtowo-miętowym, Greckie kotlety jagnięce i miętowy sos jogurtowy, oraz Hamburgery jagnięce z sosem jogurtowym greckim.

Instrukcje

Umieść czosnek, rozmaryn, oregano, 1 1/2 łyżeczki soli i 3/4 łyżeczki pieprzu w misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze i pulsuj, aż zioła zostaną drobno zmielone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać sok z cytryny, oliwę z oliwek i czerwone Wino i połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

Umieść kotlety w szklanym lub ceramicznym naczyniu na tyle dużym, aby utrzymać je w jednej warstwie.

Zalać marynatą kotlety, obracając się do Płaszcz z obu stron. Przykryć folią i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny, ale najlepiej na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Gotując do gotowania, przygotuj grill z jedną warstwą gorących węgli lub przekręć grill gazowy na średnie ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Jagnięcinę wyjąć z marynaty, obficie posypać solą i pieprzem i grillować przez 4-5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Potrójne, Przycięte

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjąć na talerz, przykryć szczelnie folią aluminiową i odstawić na 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Podawać na gorąco z zimnym sosem jogurtowo-miętowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Umieść szalotki, mięta, koperek, płatki czerwonej papryki, oliwa z oliwek i sok z cytryny w misce robota kuchennego wyposażonego w stalowe ostrze i puree, aż będzie Gruba pasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych