Grecka Bogini Smoothie

Name: Grecka Bogini Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Krakersy pełnoziarniste; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z grubsza posiekany ekologiczny lub angielski / gorący ogórek (w razie potrzeby wysiewany i obrany); 10 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej świeże liście mięty, plus więcej do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone zielone winogrona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane zielone jabłko; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona / dymka, tylko delikatne zielone części; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny, plus więcej do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowy jogurt grecki; 0 Batoniki toffi Heath sól morska, plus więcej do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filtrowana woda

Przepis grecka bogini Smoothie jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 170 kalorii, 13g białka, oraz 4G tłuszczu. 110 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Działa dobrze jako niedrogi poranny posiłek. Mieszanka soku z cytryny, ogórek angielski / hothouse, Zielona / dymka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grecka Bogini Pizza, Grecka Bogini Opatrunek, oraz Awokado Grecki Jogurt Zielona Bogini Dip dla podobnych receptur.