Granola Z Macy Kokosowej

Granola Z Macy Kokosowej
Granola z Macy kokosowej może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 9 i kosztuje 81 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 363 kalorie. 73 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz koszerną sól, olej canolan, pistacje i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Granola Maca z morelami i pistacjami, Galaretka Z Macy Cytrynowo-Kokosowej, oraz Czekolada karmel Maca kora z truskawkami i kokosem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść stojak na środku piekarnika i rozgrzej piekarnik do 325°. Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala4 Plasterki Pecorino O Grubości 1/4 Cala
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Pracując nad dużą miską, pokruszyć macę na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
MacaMaca
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodaj kokos, pistacje i migdały. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
4
Połączyć olej, cukier miód, sól i cynamon w małym rondlu na średnim ogniu. Gotować, stale mieszając, aż cukier zacznie się rozpuszczać, około 3 minut (mieszanina może wyglądać na oddzieloną).
Składniki, których będziesz potrzebować
Papier RyżowyPapier Ryżowy
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
5
Wlać mieszaninę oleju na mieszaninę Macy i mieszać, aż dobrze połączone i kawałki Macy są równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
MacaMaca
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie na przygotowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
7
Piec, mieszając co 5 minut, aż Maca i orzechy są lekko ciemniejsze i tosty, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MacaMaca
1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Pozostaw granolę do całkowitego ostygnięcia na blasze do pieczenia. Pokruszyć na kawałki i przechowywać w szczelnym pojemniku do 1 tygodnia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn