Granola Morelowa Klonowa

Name: Granola Morelowa Klonowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) kubki pokrojone migdały; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki krystalizowany imbir (2 1/2 uncji; opcjonalnie), drobno posiekany; 312 Orzechy dowolne (posiekane) kubki suszonych moreli, drobno posiekane; 35 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki siemienia lnianego; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Dodatki: zwykły jogurt lub mleko; miód lub syrop klonowy; 510 Orzechy dowolne (posiekane) kubki old-fashioned oats; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łuszczone (zielone) pestki dyni (niepalone; 5 uncji); 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki łuszczone nasiona słonecznika (niepalone; 2 1/2 oz); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Maple Apricot Granola wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 703 kalorie, 17g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Działa dobrze jako niedrogi poranny posiłek. 11 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, skrystalizowany imbir, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi ci to Epikurious. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Granola Morelowa Klonowa, Granola Morelowa, oraz Granola Morelowo-Migdałowa.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Drobno zmielić nasiona lnu w młynku do kawy/przypraw, a następnie wymieszać z owsem, migdałami, pestkami dyni, nasionami słonecznika, solą, olejem i syropem w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Słonecznika

Nasiona Dyni

Siemię Lniane

Migdały

Kawa

Syrop

Owies Zwyczajny

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozprowadzić mieszaninę równomiernie w 2 dużych płytkich patelni do pieczenia (1 cal głębokości) i piec w górnej i dolnej części piekarnika, mieszając i przełączając pozycję patelni w połowie pieczenia, aż do złotego koloru, o 30 minut w sumie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia