Granola Codzienna

Name: Granola Codzienna
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ramię; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechowe bryłki zbóż (np. Winogronowo-orzechowe); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pełnoziarniste Prażone płatki owsiane (takie jak Cheerios); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pakiety suszone Borówki; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet suszone wiśnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe siemię lniane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies Zwyczajny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzeszki pekan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesolone orzechy sojowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona słonecznika niesolonego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekane orzechy włoskie; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodzone płatki pszenne (np. Kellogg s Smacks); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Prażone kiełki pszenicy

Codzienna Granola może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 24 i kosztuje 1,25 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 362 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz brązowy cukier, jagody, zwykły owies i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Granola Codzienna, Niezbędny Na Co Dzień: Jabłkowy Crunch Granola, oraz Codzienna Granola z prawdziwego jedzenia, naprawdę prosta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać sok i kolejne 3 składniki (przez miód) w średnim rondlu na średnim ogniu, mieszając do rozpuszczenia; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

W dużej misce mieszamy owies i kolejne 10 składników (przez pestki słonecznika).

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać mieszaninę soku na mieszaninę owsa; wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Podzielić mieszaninę na pół; równomiernie rozprowadzić na 2 arkuszach do pieczenia pokrytych sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 300 przez 45 minut lub do wyschnięcia i chrupiące, mieszając co 15 minut. Całkowicie ostudzić; wymieszać z suszonymi owocami. Przechowywać w szczelnym pojemniku do tygodnia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Owoce