Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj gofrów z gruszką i imbirem. Ten przepis służy 6 i kosztuje 47 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 164 kalorie, 3G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz olej roślinny, jajko, krystalizowany imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Gofry Z Truskawkami, Gofry Karmelowe Z Jabłkami, oraz Gofry z Nutellanem i owocami.
Instrukcje
1
W rondlu 1,5 litra podgrzać wszystkie składniki z wyjątkiem gruszek i malin na średnim ogniu, często mieszając, aż mieszanina zgęstnieje i zagotuje się. Zagotować i wymieszać 1 minutę. Gruszki wymieszać; gotować, od czasu do czasu mieszając, aż będą gorące. Wymieszać z malinami; ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 Kaloriami
Połówki Gruszek W Syropie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
2
Podgrzewacz do gofrów. (Gofrownice bez powłoki zapobiegającej przywieraniu mogą wymagać szczotkowania olejem roślinnym lub spryskiwania sprayem do gotowania.) W średniej misce wymieszaj składniki gofrów trzepaczką lub widelcem do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gofrownica
Posiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dla każdego gofra wlej ciasto na środek gorącej gofrownicy. (Sprawdź instrukcje producenta dla zalecanej ilości ciasta.) Zamknij pokrywę gofrownicy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gofrownica
4
Piec 3 do 5 minut lub do zatrzymania gotowania na parze. Ostrożnie wyjąć gofra. Powtórz z pozostałym ciasto.