Gofry cynamonowo-kukurydziane z syropem jabłkowo-cynamonowym

Gofry cynamonowo-kukurydziane z syropem jabłkowo-cynamonowym
Gofry cynamonowo-kukurydziane z syropem jabłkowo-cynamonowym to bezglutenowe poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 325 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz syrop o Smaku klonowym, wymieszaj, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Gofry jabłkowo-cynamonowe z syropem cynamonowym, Gofry jabłkowo-cynamonowe z syropem jabłkowym, oraz Pełnoziarniste naleśniki cynamonowe z syropem cynamonowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce do mikrofalówki, wymieszać nadzienie ciasto i syrop klonowy. Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysoki 1 do 2 minut lub do ciepłego; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop KlonowySyrop Klonowy
Nadzienie Do CiastaNadzienie Do Ciasta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Gofrownica ciepła. (Gofrownice bez powłoki zapobiegającej przywieraniu mogą wymagać szczotkowania olejem roślinnym lub spryskiwania sprayem do gotowania przed dodaniem ciasta do każdego gofra.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej RoślinnyOlej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
3
W średniej misce wymieszaj składniki gofrów łyżką do wymieszania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
4
Wlać ciasto na gorącą gofrownicę. (Sprawdź instrukcje producenta dla zalecanej ilości ciasta.) Zamknij pokrywę gofrownicy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
5
Piec 4 do 5 minut lub do zatrzymania gotowania na parze. Ostrożnie wyjąć gofra. Powtórz z pozostałym ciasto.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Gofry podawać z syropem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SyropSyrop
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn