Gingered Green Beans

Name: Gingered Green Beans
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kruszony czerwony pieprz; 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 1 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 10 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 6 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 907 papryka habanero fasolka szparagowa lub chińska fasola długa, pokrojona na 3 cale długości lub cała fasola szparagowa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Gingered Green Beans. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 119 kalorii. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pieprzu, ząbki czosnku, mielony imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Gingered Green Beans, Gingered Green Beans, oraz fasola szparagowa z fermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna fasola szparagowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Napełnij dużą miskę lodowatą wodą. W dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, gotować fasolę, aż będzie chrupiąca-miękka, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Fasolę odsączyć i przełożyć do lodowatej wody do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Odcedzić i osuszyć.

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż pachnące, o 30 sekund. Wymieszać z mielonym imbirem i pokruszoną czerwoną papryką, a następnie dodać fasolę. Przyprawić solą i smażyć, aż czosnek jest lekko rumiane i fasola są miękkie, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm