Gigantes Plaki (Grecka Fasola)

Name: Gigantes Plaki (Grecka Fasola)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 3 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 1 marchew (pokrojona w kostkę); 2 (mequite, hikora lub olcha) seler (pokrojony w kostkę); 4 krewetki i żyłki płatki papryki chili do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe koperek (posiekany); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge suszona fasola gigantes (lub fasola maślana lub fasola słonia lub duża fasola lima itp.); 4 goździki posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula (pokrojona w kostkę); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki (posiekana); 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku

Gigantes Plaki (grecka fasola po pieczeniu) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 508 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól i pieprz, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Gigantes plaki, Fasola Gigantes Pieczone, oraz Pieczone Gigantes w sosie pomidorowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Suszoną fasolę gigantes namoczyć w wodzie z liśćmi laurowymi przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona Fasola Gigante

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Doprowadzić wodę do wrzenia i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie, o 30-40 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Rozgrzać olej na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę, marchew i seler i gotować do miękkości, o 10-15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać płatki czosnku i papryki chili i gotować, aż pachnące, o minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać pomidory, papryka i oregano i gotować na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Uncje Płynu świeżej Wody

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sos pomidorowy doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Pietruszkę, koperek, fasolę i 1/2 szklanki płynu, w którym ugotowano fasolę, wymieszać w sosie pomidorowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Wlać mieszaninę do naczynia żaroodpornego.1

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Piec w rozgrzanym piekarniku 177°, aż Góra się zarumieni i większość płynu odparuje, około 50-60 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Danie Zapiekane

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Składniki

Porcje:

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę 1

marchew (pokrojona w kostkę)2(mequite, hikora lub olcha)

seler (pokrojony w kostkę)4krewetki i żyłki

płatki papryki chili do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

koperek (posiekany)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

suszona fasola gigantes (lub fasola maślana lub fasola słonia lub duża fasola lima itp.)4goździki

posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

cebula (pokrojona w kostkę)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

natka pietruszki (posiekana)4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero są świetnym wyborem dla greka. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Możesz spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.