Gazpacho Z Cukinii Z Czarnej Fasoli

Name: Gazpacho Z Cukinii Z Czarnej Fasoli
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 ząbek czosnku, mielony; 468 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) pikantny gorący sok V8; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 larges pomidory, sadzone i posiekane; 2 (zima) ocet winny biały; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia posiekana

Gazpacho z cukinii z czarnej fasoli może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 173 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu. Za 74 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką pieprz, pieprz cayenne, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 62%, który jest solidny. Podobne przepisy to Gazpacho Z Czarnej Fasoli, Wieprzowina z czarnej fasoli i cukinia, oraz Burgery Z Czarnej Fasoli Z Cukinii.

Instrukcje

W dużej misce połącz wszystkie składniki. Przykryj i wstaw do lodówki na 8 godzin lub na noc.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1

ząbek czosnku, mielony 468Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) pikantny gorący sok V8 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1( bakłażany)

cebula posiekana 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2larges

pomidory, sadzone i posiekane 2(zima)

ocet winny biały 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cukinia posiekana

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Laurent-Perrier Brut rosé z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 50 dolarów za butelkę.

Laurent-Perrier Brut Rose

Wykonany w 100% z winogron Pinot Noir z dziesięciu w 100% ocenianych wiosek, ten szampan zyskuje wspaniały różowy kolor i zaokrąglone czerwone smaki owocowe z procesu znanego jako "saignée", w którym skórki winogron pozostają w kontakcie z sokiem przez trzy dni. Laurent-Perrier ' s Cuvee Rosé to nie tylko pyszny aperitif, ale także dobry dodatek do wielu różnych potraw, zwłaszcza puddingów.Alkohol: 12% obj.